गंजापन (baldness) के कारण, लक्षण और उपाए

आज के समय में हर कोई अपने बालो से प्यार करता हैं। बाल हमारी खूबसूरती में अहम् भूमिका निभाते हैं। लेकिन बालो के झड़ने और गंजेपन से हमे शर्मदिगी महसूस होती हैं।

पहले बालो के झड़ने की समस्या जयादा उम्र के लोगो में देखने को मिलती थी लेकिन अब यह समस्या युवाओ में आम हो गयी हैं जो की युवाओं के लिए यह चिंता का विषय हैं।

बालों के झड़ने का सबसे अहम् कारण हैं, हमारे बालों की जरूरी तत्वों का न मिलना या फिर अलग अलग तरह के केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना।

यह समस्या ज्यादातर मर्दो में देखी जाती थी लेकिन बदले वक़्त के साथ यह समस्या अब महिलाओं में देखी जा रही हैं।

गंजापन होने के कारण

  • बालों के लिए प्रोटीन बसे अहम्आ तत्व हैं। आहार में प्रोटीन की कमी से भी बाल झड़ते हैं। जो प्रोटीन हमारे शरीर में मौजूद होता है वो बचे हुए बालों की बचने का काम करते हैं।
  • अगर कोई व्यक्ति किसी बीमारी का शिकार हैं तो उसके बाल भी झड़ने लगते हैं।
  • आयरन की कमाई के कारण भी गंजापन होने लगता हैं।
  • विटामिन बी की कमी के कारण भी बाल झड़ते हैं।
  • मानसिक तनाव के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं।
  • बार बार बालों में हाथ फेरने से भी बाल कमजोर होने लगते हैं और झड़ने शुरू हो जाते हैं।

गंजेपन के लक्षण

  • बालों का पतला होना
  • बालों का टूटना
  • बाल धोते समय हाथो में बालों का लगना
  • कंघी करते वक़्त बालों का गिरना
  • गंजापन सर के बीच से दिखना शुरू हो जाता हैं।
  • पुरे शरीर के बालों का अचानक से गिरना शुरु होना

गंजेपन को दूर करने के उपाए

गनेपन को दूर करने के लिए आपको सही आहार का सेवन करना होगा और सही तेल और शैम्पू को चुनना होगा। आज हम आपको बतायंगे गंजेपन को दूर करने के घरलू उपचार। तो आइये जानते हैं गंजेपन को दूर करने के घरेलू उपाए।

नारियल का तेल (Coconut oil)

नजरिए के तेल के इस्तेमाल से आप इस ससमय को दूर कर सकते हैं। नारियल के तेल में अल्फा-टोकोफेरॉल और पौष्टिक वसा होता हैं। जो बालों को मजबूत करता हैं और स्कैल्प को हाइड्रेट करने में मदद करता हैं।

नारियल के तेल में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जो बालों को जड़ो से मजबूत करता है और उन्हें टूटने से बचाता हैं।

जैतून का तेल (Olive oil)

जैतून का तेल बालों को झड़ने से रोकते हैं। यह बाल झड़ने वाले कोशिकाओं को खत्म करता हैं और बालों को जड़ो से मजबूत करता हैं। जैतून का तेल बालों जरूरी पौष्टिक तत्व प्रदान करवाता हैं।

कद्दू के बीज (Pumpkin Seeds)

कद्दू के बिजो के तेल में टोकोफेरोल, कैरोटीन और अन्य अहम तत्व अधिक मात्रा में मौजूद होते हैं । जो बालों को जड़ो से मजबूत करता हैं और इस समस्या से छुटकारा दिलाता हैं।

मेथी (Fenugreek)

मेथी में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन अधिक मात्रा में मौजूद होता है जो बालों को झड़ने से रोकने के लिए रामबाण साबित हैं। इसमें मौजूद तत्व बालों को अहम् तत्व प्रदान करवाते हैं और उनकी बढ़ने में मदद करते हैं।

आपको मेथी के दानो को रात में पानी में भिगो कर रखना हैं। सुबह उस पानी छान ले और उस पानी से बालों को धोए।

प्याज (Onion)

प्याज बालों को झड़ने से रोकने और फिर उगने के लिए सबसे अहम् तरीका हैं। आपको प्याज को अपने बालों में रगड़ना हैं।

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