गंजापन (baldness) के कारण, लक्षण और उपाए

आज के समय में हर कोई अपने बालो से प्यार करता हैं। बाल हमारी खूबसूरती में अहम् भूमिका निभाते हैं। लेकिन बालो के झड़ने और गंजेपन से हमे शर्मदिगी महसूस होती हैं। पहले बालो के झड़ने की समस्या जयादा उम्र के लोगो में देखने को मिलती थी लेकिन अब यह समस्या युवाओ में आम हो […]

Read More

बलगम (phlegm) से है परेशान, जानिए बलगम निकालने के घरेलू उपाए

सर्दियों में बलगम का बनना आम बात हैं। कफ की वजह से हमे सांस लेने में दिक्कत होना, कमजोरी महसूस करना, लगातार नाक बहना, गले में खराश रहना आदि परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। बलगम छाती को भी जाम कर देता हैं अगर समय पर इसका इलाज ना किया जाए। कभी कभी तो बलगम […]

Read More

रतनजोत (ratanjot) के फायदे और नुकसान

रतनजोत (ratanjot) उन जड़ी बूटियों में से हैं जिनका इस्तेमाल हम प्राचीन समय से करते आ रहे हैं। इसके इस्तेमाल केवन सुंदरता के लिए नहीं सेहत को स्वस्थ रखने के लिए भी किया जाता हैं। इसमें एंटीबॉयटिक, विटामिन्स और मिनरल्स जैसी कई तत्व भरी मात्रा में मौजूद हैं। इसके साथ की रतनजोत (ratanjot) की जड़े […]

Read More

स्लिप डिस्क (slip disk) के कारण, लक्षण और घरेलू तरीके

आज ज्यादातर व्यक्ति स्लिप डिक्स के परेशान हैं। रीढ़ की हड्डी या कमर की निचले हिस्से में होने वाले दर्द को स्लिप डिस्क कहते हैं। यह समस्या पहले ज्यादातर ज्यादा उम्र वाले लोगो में देखी जाती थी लेकिन कुछ समय से यह समस्या युवाओ में देखी जा रही हैं। इस समस्या के कारण आपको अपने रोज़ के […]

Read More

सफ़ेद दाग (white spots) को दूर करने के घरेलू तरीके

आज के समय में हर व्यक्ति खूबसूरत दिखने के लिए बहुत से तरीको को अपनाता हैं। लेकिन जिन लोगो को सफ़ेद दाग (white spots) होते हैं वो लोग इस बात से बहुत परेशान रहते हैं। सफ़ेद दागो (white spots) की वजह से आपकी खूबसूरती में इसका असर पड़ता हैं और खूबसूरती की रौनक गायब हो […]

Read More

क्या है हैजा (cholera), इसके कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

हैजा (cholera) एक ऐसा रोग हैं जिसमे दस्त, प्यास लगना और उलटी जैसी परेशानियो का सामना करना पड़ता हैं। जिसकी वजह से शरीर में मिनरल्स और विटामिन जैसे तत्वों में कमी आ जाती हैं। हैजा (cholera) बेक्टेरियल इन्फेक्शन के कारण होता हैं, जिसे विब्रियो कोलेरी संक्रमण (Vibrio cholerae infection) कहते हैं। वैसे तो यह बैक्टीरिया […]

Read More

तनाव और चिंता (stress and anxiety) को खत्म करने वाली जड़ी बूटियां

आज के समय में हर कोई तनाव और चिंता (stress and anxiety) की चपेट में आ जाता हैं। जिसका कारण कभी घर, कभी काम, कभी सेहत और भी बहुत से कारण है जिनकी वजह से व्यक्ति तनाव और चिंता (stress and anxiety) का शिकार हो जाता हैं। दुनिया शायद ही ऐसा कोई व्यक्ति होगा जी […]

Read More

Skin Allergie को दूर करने के घरेलू उपाय

आज के समय में हर कोई सुन्दर दिखना चाहता हैं फिर चाहिए वो पुरुष और या महिला। सुन्दर दिखने के लिए हम लोग बहुत तरीके अपनाते हैं जैसे की ब्यूटी पार्लर जाना, मार्किट से ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदना आदि। लेकिन मार्किट के ब्यूटी प्रोडक्ट्स में कई तरह के केमिकल होते हैं जी हमारी स्किन में गहरा […]

Read More

आँखों की जलन को दूर करने के घरेलू उपाए

आँखे शरीर के नाजुक अंगो में से एक हैं। इनकी देखभाल करना सबसे महत्वपूर्ण हैं। इनकी देखभाल न करने से हमें बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। आँखों में जलन होना आजकल सबसे आम बात हैं। जिसकी वजह से आँखों में खुजली, जलन या कीचड़ जमा होना जैसी समस्याओँ के सामना करना पड़ता […]

Read More

कैसे बढ़ाएं सफेद रक्त कोशिकाएं (White blood cell)

हमारे खून (blood) में दो तरह की रक्त कोशिकाएं होती हैं, लाल रक्त कोशिकाएं और सफ़ेद रक्त कोशिकाएं। अगर इन दोनों कोशिकाओं में से कोई भी एक कम हो जाती हैं तो हमें बहुत सी परेशानियों का सामान करना पड़ता हैं और हम किसी भी बामारी की चपेट में आ जाते हैं। सफ़ेद रक्त कोशिकाएं […]

Read More

बालों (Hair) को झड़ने से कैसे रोका जाये

बालों का झड़ना आम बात हैं फिर चाहिए वो पुरुष हो या महिला हो। लेकिन इस समस्या का शिकार ज्यादातर पुरुष होते हैं। जिससे वह व्यक्ति गंजेपन का शिकार हो जाता हैं। पुरुषो के बाल (hair) झड़ने का कई कारण हो सकते हैं। आज के समय में यह समस्या युवाओं में अधिक देखने को मिल […]

Read More

पेट (stomach) के कीड़े मरने के घरेलू नुस्खे

पेट (stomach) में कीड़े होना यह आम समस्या हो गयी हैं। अगर देखा जाए तो यह समस्या ज्यादातर बच्चों और बुजुर्गों में देखीं जाती थी लेकिन बदले वक़्त के साथ अब यह समस्या युवाओं को भी हो रही हैं। इस समस्या को आप नज़रअंदाज करने की गलती कभी ने करें। इसके अगर समय पर इलाज […]

Read More

खून (Blood) में हेमोग्लोबिन (hemoglobin) को बढ़ाने के आहार

खून की हमारे शरीर में सबसे अहम भूमिका होती हैं। खून की मदद से हमारे शरीर के हर भाग में ऑक्सीजन और कॉर्बन डाई ऑक्साइड मिलती हैं। खून में मौजूद हेमोग्लोबिन (hemoglobin) हमारे शरीर के लाल रक्त कोशिकाओं में मौजूद होता हैं। इसकी कमी होने से हमारे शरीर को बहुत सी परेशानिया का सामना करना […]

Read More

हृदय (Heart) को स्वस्थ रखने वाले आहार

आज हर दूसरा व्यक्ति दिल (Heart) की बीमारी का शिकार हैं। जिसके कारण हम लम्बी ज़िन्दगी नहीं जी पाते हैं। ऐसे में हमें अपने दिल (Heart) का खासतौर पर ख्याल रखना चाहिए। आज हम आपको बताएंगे उन आहारों के बारे में जिनके सेवन से आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं। ग्रीन टी ग्रीन […]

Read More

अखरोट (walnuts) खाने के अहम् फायदे, आप जानकर हैरान रहे जाएंगे

आज के समय में हर कोई फिट और सूंदर दिखना चाहता हैं। जिसके लिए हमें अपनी सेहत का पूरा ख्याल रखना होता हैं। आज सेहत और सूंदर दिखने के लिए हमें रोज़ व्यायाम और योग करना चाहिए और साथ में खाने की चीज़ों में ध्याना देना चाहिए। जिसके लिए हमें दूध, फल, ड्राई फ्रूट्स और […]

Read More